L’anxiété et les crises d’angoisse touchent des millions de personnes, souvent silencieusement, et impacte non seulement celles qui en souffrent, mais aussi leur entourage. Mais si le quotidien paraît parfois étouffant, il existe des approches douces et puissantes pour retrouver le calme intérieur. Parmi elles, l’hypnose se distingue comme un véritable outil de libération et de rééducation émotionnelle.