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Pourquoi avez-vous toujours besoin de sucre quand ça ne va pas ?
“Pourquoi ai-je toujours envie de sucre? Pourquoi je mange quand je suis stressée? Pourquoi je craque toujours le soir?” De nombreuses femmes se posent ces questions et nous allons y répondre dans cet article qui parle d’alimentation émotionnelle et de solutions.
L'hypnose pour gérer les troubles alimentaires
Aujourd’hui beaucoup de personnes souffrent de troubles alimentaires, et je ne parle pas seulement des troubles les plus connus comme la boulimie, l’anorexie et l’hyperphagie boulimique. Beaucoup de mes patients viennent me voir car ils se sentent comme prisonnier de la nourriture et de leur envies. Ils ressentent une incompréhension face à leurs comportements alimentaires.